그리고 야채를 싫어하지는 않는데 챙겨먹기가 은근 힘들더라구요

그래도 이왕 마음먹은 다이어트기에 한번 먹어보자 싶어서 챙겨먹게 되었답니다

이렇게 아점을 먹고 난 뒤

베러핏 다이어트 보조제를 한포 먹었어요

처음에 먹었을 때는 잘 몰랐는데 지금 2주정도 꾸준히 먹고 있는데

보조제를 먹고난 후면 포만감이 높아지고 소화도 더 잘 되는것 같더라구요

그래서 굳이 아침 겸 점심을 많이 먹지 않아도 든든...!!!

저의 몸무게 변천사에요

왼쪽 위부터 오른쪽 아래까지..

조금은 들쑥 날쑥 하기도 하지만 전체적으로는 조금씩 빠지고 있네요

기초대사량이 예전보다 많이 늘어서 활동하는데 많이 도움이 되고있답니다